直射日光のもとでの観戦となるレッドブルエアレース
海岸付近に一日中いるわけですし、この時期そこそこ気温が高いので、観戦中の熱中症対策のためにも水分補給が必要です
初開催のときには一切持込不可で、ペットボトルの水でさえ500円で売られている始末(400円だったかも)
これはさすがにブーイングものでした
翌年以降、公式にはペットボトルならば一人１本 (600mlまで) の持込が可能となっています
が、一日海岸にいてこれだけで十分なはずはありません
観戦時に持ち込む荷物はもちろんセキュリティチェックがありますが、経験上そこまで厳しくありませんので、カバンの底に隠すように2〜3本持ち込んだほうがいいと思います
（見つかって没収されても、当方で責任負いかねませんが）
水分足りなくて熱中症になるより、怒られるほうがマシですよ
持ち込むペットボトル、というか中身にも注意が必要です
ただの水だけでは、汗でミネラルが出ていってしまうので、体内のバランスが崩れてしまいます
水だけを持ち込むのであれば、熱中症対策のアメを忘れずに
塩飴 沖縄の海水塩あめ ≪しお飴 あめ アメ 夏バテ 熱中症対策 お徳用≫
ただの水でなければスポーツ飲料も熱中症対策になります
ポカリスエット or アクエリアス
などのスポーツ飲料を2〜3倍に薄めたものを作っていくのが最適
これぐらいが甘すぎずべとつかず、ミネラルバランスも丁度いいです
作るのが面倒くさいなら、スポーツ飲料と同量の水も一緒に交互に飲むようにしてください
その他にも、日本人にとって飲みやすいのがコレ
夏はやっぱり麦茶だよね
実際麦茶はすばらしく、麦茶はミネラル成分豊富で、汗をかく観戦中にはぴったりです
先人の知恵はすばらしい
私が持っていくのは基本コレですね
また、緊急用に経口補水液OS-1もグループに1つはあったほうが安心です
大塚製薬 OS-1ゼリー オーエスワン ゼリー 経口補水液 200g
実際、上の写真のように日陰がまるでない場所での観戦です
体調を崩してはせっかくの観戦に水を指してしまいます
晴れた日には、ずっと日を浴びていますから、水分補給を忘れないようにしてください
会場内ではビール等お酒も売っていますが、アルコールは水分を奪いますので、くれぐれも控えめにお願いします
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